冷え性

こんにちわスピカです。

季節の変わり目、特に冬から春にかけてよく風邪をひきます。その前兆として背筋ゾクゾク感があったりやたら足が冷えたりしていました。

そんなとき以外に体が温まる方法を伝授。

わきの下にホ ...