眠りが浅い一覧

脱・不眠症 これであなたも快眠!

世の中、体に良い物といわれるのは5万とあるがそれが効いたという話を聞いたのはそのうちの何パーセント程度・・・と自分では思っている。だからこの手の話は話半分、いや30パーセントくらいの信頼度で実践している。 最近ではサバ缶ダイエットなんていうのが流行っているそうだがサバ缶って私が幼少もころからあったがそのころダイエットに良いなんて誰も聞いたことなかった。私はダイエットそのものにそれほど興味はないが、健康になれるのなら話半分程度で実践してみてもいいかななんて思っています。

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